Исследования успешных людей
Анализ биографий 1000+ успешных предпринимателей показал: 87% практикуют медитацию или другие духовные практики, 72% считают духовное развитие ключевым фактором успеха, 65% начали свой путь к успеху после глубокого внутреннего преображения (или потрясения, то есть глубокого переживания).
Какая связь между духовностью и достижениями?
Ключевые корреляции:
Четкость видения, то есть духовные практики помогают яснее видеть цели.
Эмоциональный интеллект: люди начали осознавать, что развитая духовность улучшает понимание себя и других. И человек тут же пробуждается, тянется на встречу своих инстинктам, знакомится с собой.
Устойчивость к стрессу: духовные практики повышают психологическую устойчивость, человек становится спокойным, ищет баланс, обретает гармонию и, дальше, по нарастающей изучает свои супер способности.
Креативность: медитация и духовные практики стимулируют творческое мышление. И когда человеку удаётся достигнуть нирваны, пребывать в дзэне, тогда его мир меняется кардинально. А ведь именно экстаз - перманентное состояние каждого из нас. И оргазм от соития двух влюблённых, занимающихся любовью, лишь секунда, которая напоминает нам о нашем родном состоянии человека с чистым сознанием. И никакой работодатель не сможет предложить равный обмен на обмен драгоценной жизни каждого из нас, если, конечно, этот работодатель не занимается прокачкой человеческих душ.
Практические кейсы
1. Стив Джобс. Практиковал дзен-буддизм. Главный его фокус на “точке пересечения технологии и либеральных искусств”. Внимание к деталям, как духовная практика.
2. Ричард Брэнсон. Практиковал медитации и йогу. Придерживался философии “делать мир лучше”. Держал фокус на людях, а не на прибыли.
3. Опра Уинфри. Королева эфиров. Чёрная телеведущая Америки. Практикует духовные практики, трансцендентальную медитацию и саморазвитие. Создала платформы для духовного роста других. Главный фокус на служении обществу, а не на прибыль.
Практические инструменты.
Ежедневная практика в обязательном порядке:
Утренняя медитация: 15-20 минут. Постановка намерений. Визуализация целей.
Ведение дневника благодарности: записывание 3-5 вещей ежедневно, анализ положительных изменений.
Практика осознанности: внимательность в повседневных делах, осознанное принятие решений, всегда задавайте себе “пять почему” и тогда ваш ответ станет наиболее истинным в принятии решений. Чтобы решить тот или иной вопрос, прежде задавайтесь вопрос не “как”, а “КТО” поможет решить этот вопрос. Забудьте навсегда про вопросы “за мне это” или "почему именно я".
Стратегии внедрения
Личное развитие: ежедневные практики, чтение духовной литературы, работа с наставником (но можете начать с чтения книги. Мои рекомендации я оставлю ниже).
Корпоративная культура: создание пространств для медитации, проведение групповых практик, поддержка сотрудников в духовном развитии.
Заключение
Духовность перестала быть чем-то абстрактным и стала конкретным инструментом достижения успеха. Исследования показывают: духовное развитие повышает эффективность, создаёт устойчивое конкурентное преимущество, способствует долгосрочному успеху.
Успех в современном мире – это не только материальные достижения, но духовное развитие. Те, кто сможет гармонично соединить эти аспекты, достигнут наибольших высот в своей жизни и бизнесе.
Рекомендованный список качественной литературы:
братья вайнеры «евангелие от палача» 1955
Юз Алёшковский «рука» 1934
Гарднер
«Возвращение Остапа Крымова» 1998 Харьков
Терехов роман «немцы»
Кирилл Серебряников «Петровы в гриппе»
Алексей сальников «отдел», «опосредованно»
Виктор Астафьев «прокляты и убиты»
Никулин «о войне»
Тарковский
Александр Сокуров
Бродский
Мамардашвили
Шмелёв Иван
Сергей Давлатов
Соломон Волков
Собрание сочинений Дюма, Гюго
Хендри Чейза
Михаил Воротынский
Паскаль
"Одинокая толпа". Книга социолога Дэвида Рисмена, написанная в 1950 году при участии Натана Глэйзера и Реуеля Денни.
Гера Александр - "Набат". 3 тома
"Святая Кровь и Святой Грааль", -
Международный бестселлер (Майкл Бенджент, Генри Линкольн, Ричард Ли)
"Русь, которая правит миром" (Ден Браун).
Кэт Сахаровская, - «Наследие», «Русская телега», «Сожжённый том», «Алхимия цивилизаций первая часть», “вторая часть”
«Нищета мозга» Савельев С. В.
"Вся королевская рать" - роман Роберта Пенна Уоррена 1946 года.
Библия,
Коран,
Ошо (очень много качественных книг),
Вильгельм Гансович Грубе (1855–1908) — статья “Die chinesische Literatur” («Китайская литература») и книга “Religion und Kultus der Chinesen” («Религия и культ китайцев»). Перевод на русский язык выполнен Полиной Осиповной Эфрусси (1876–1942).
Бальзак
Флобер
Мюссе
Золя
Синклер Льюис «Беббит»
Гёте
Элла Гвендолин Рис Уильямс
Чарльз Диккенс «рождественская история»
Анри- Frédéric Амьель
